Екатерина
Имшеницкая

Практикующий косметолог с высшим медицинским образованием

Как убрать мимические морщины на лбу – что поможет, а что нет

569

22 минут на чтение

Как убрать мимические морщины на лбу – что поможет, а что нет

Мимические морщины могут появиться в любом возрасте, в том числе и в довольно молодом. Эта проблема является кошмаром большинства женщин, ведь она считается признаком старения, вызванного снижением выработки коллагена. Но у современных женщин морщины начинают появляться в основном из-за неправильного образа жизни, который заключается в курении, употреблении алкоголя, недосыпе и других причинах. Сегодня расскажу Вам о причинах появления и самых действенных способах избавления от мимических морщин.

Что такое мимические морщины

mimica

Мимические морщины могут быть поверхностными, в виде тонких линий, и глубокими, в виде залегающих складок. Бороздки могут принимать горизонтальную или вертикальную форму. Если морщины на лбу горизонтальной формы, они могут характеризовать человека как обладателя живой и подвижной мимики, выступать в качестве признака бурной умственной деятельности.

Они могут появляться, когда человек думает, радуется или удивляется. Вертикальные морщинки на лбу обычно появляются в более зрелом возрасте и характеризуют наличие стресса, переживаний, головных болей и других неприятных симптомов у их обладателя. Именно такие линии сложнее всего поддаются корректировке.

Зона лба отличается от других частей лица, поэтому морщины здесь образуются раньше всего, и их появление происходит по-другому. Уже в юном возрасте могут появиться первые морщинки на лбу, причиной их может стать длительное пребывание на солнце. Кроме того, кожа в этой части лица содержит меньше всего жира, и ввиду отсутствия наполнителя под ней со временем образуются складки, которые превращаются в морщинки. Каждая эмоция на нашем лице может означать лишнюю складку, которая постепенно превратится в мимическую морщину.

Причины появления

mimica

Отличительной особенностью кожи лица является наличие поверхностного мышечно-апоневротического слоя, который формируется из нитей соединительной ткани. В свою очередь эти нити состоят из волокон коллагена и эластина, которые крепятся к дерме. Когда мы хмуримся, улыбаемся, морщимся, эти нити тянут за собой кожу и меняют выражение лица.

Такие действия меняют мимику, но в то же время создают предпосылки для образования мимических морщин. Каждое сокращение мышц растягивает кожу, а это приводит к постепенной потере эластичности и дряблости, заставляя кожу местами провисать. Это является одной из причин того, что морщины становятся более заметными внешне.

Морщины на лбу могут появляться и по другим причинам, которые не зависят от нас. Но с большинством из них можно справиться и разгладить на какое-то время. Среди факторов появления можно выделить ключевые:

  1. Активная мимика. Большинство из нас не обращает внимания на проявление эмоций. Мы можем хмурить лоб, кривить губы и непроизвольно улыбаться, совершенно не замечая движений лица. Кожа растягивается, принимая вынужденное положение, и зачастую остается в этом состоянии.
  2. Специфика строения лица. Некоторые люди даже в молодом возрасте имеют довольно выраженные носогубные и другие складки на лице. Даже небольшая улыбка способна усилить такие морщины и сделать их еще более заметными. С возрастом кожа теряет упругость, мышцы становятся слабее, а складки лишь усугубляются.
  3. Сухая кожа. Обладатели такого типа кожи больше всего подвержены образованию морщин на лице, в том числе мимических. Кожа, лишенная влаги, менее эластична и упруга. Постоянные движения мышц лица с такой кожей быстрее приводят к образованию мимических морщин, в том числе на лбу.
ВНИМАНИЕ!
Екатерина Имшеницкая
Екатерина Имшеницкая
Существуют и другие факторы, которые влияют на скорость образования мимических морщин. Например, погодные условия, состояние окружающей среды и уход за кожей напрямую влияют на состояние лица. К тому же, ветреная погода или глубокий массаж лица могут усугублять ситуацию и провоцировать появление новых складок на лице.

К некоторым причинам образования мимических морщин на лбу можно отнести следующие:

  1. Генетическая предрасположенность. Хотя генетика определяет лишь 20% возрастных изменений, особенности строения лица, например формы черепа, во многом определяют изменения лица, которые происходят с возрастом.
  2. Вредные привычки. К ним можно отнести курение, употребление алкоголя и нездоровое питание. Курение и алкоголь ухудшают кровообращение, а в результате ткани перестают получать питание, цвет кожи тускнеет, постепенно появляются складки. Переедание или строгая диета также отрицательно влияют на форму лица, кожа может оседать и покрываться морщинками.
  3. Образ жизни. Сюда относятся стрессы, недостаток сна, воздействие солнечных лучей и другие факторы, которые приводят к раннему старению кожи и образованию морщин.
  4. Неправильный уход за кожей. Агрессивные очищающие средства, постоянное нахождение под солнцем без защиты и отсутствие увлажнения могут негативно отразиться на коже.

Как убрать мимические морщины на лбу

lob

Современные косметологи, врачи и массажисты предлагают самые разнообразные способы для избавления от мимических морщин на лбу. В качестве основных методов рекомендуются маски, массаж и специальные упражнения. Справиться с морщинами помогут следующие методы:

  1. Если они выражены не очень сильно, то их можно убрать с помощью специальных косметических средств с эффектом разглаживания и укрепления кожи.
  2. Если морщины достаточно заметны, то косметологи предлагают воспользоваться профилактическими инъекциями с содержанием специальных компонентов по заполнению пространства под кожей и восстановлению ее упругости.
  3. Также популярны методики аппаратной коррекции формы лица, например плазмолифтинг или фракционный термолиз.
  4. Крайней мерой по разглаживанию мимических морщин на лбу считается пластическая операция по подтягиванию контуров лба.
СПРАВКА!
Екатерина Имшеницкая
Екатерина Имшеницкая
Перечисленные способы считаются достаточно дорогими, но помогают добиться результатов в короткие сроки.

Что можно сделать в домашних условиях

mimica

Для того чтобы разгладить складки на лице в домашних условиях, можно воспользоваться лекарственными средствами, особыми процедурами по уходу или приготовить ухаживающие препараты по народным рецептам:

  1. Можно использовать косметические средства, которые решают текущие проблемы кожи – питают, увлажняют и восстанавливают. Для этого нужно применять комплексный подход и подбирать средства из одной серии.
  2. Причиной появления первых мимических морщин становится влияние солнечных лучей и злоупотребление средствами макияжа. Для сохранения кожи следует выбирать средства, защищающие от прямых солнечных лучей и не перегружающие кожу.
  3. Нормализация сна и проведение укрепляющего массажа. В среднем норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов, если ее не соблюдать, то кожа постепенно обвиснет и станет дряблой.
ВНИМАНИЕ!
Екатерина Имшеницкая
Екатерина Имшеницкая
Помимо всего прочего нужно взять за правило использование специальных эмульсий, сывороток и эфирных масел для ухода за кожей лица. В качестве натуральных средств я бы советовала использовать кубики льда с травяными настоями, масками из сезонных продуктов.

Профилактика

Процесс старения и образования морщин невозможно отменить, это неизбежно произойдет, но данный процесс можно отсрочить. Для этого я бы рекомендовала соблюдать следующие меры профилактики:

  1. Употреблять достаточное количество жидкости. Для поддержания нормального уровня увлажненности кожи и всего организма необходимо выпивать не менее 2 литров воды в сутки.
  2. Следить за режимом питания и рационом. Важно обогатить свое меню продуктами, насыщенными антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся рыба, свежие овощи, фрукты, растительное масло. При этом следует сократить употребление продуктов с простыми углеводами.
  3. Обеспечивать качественный уход за кожей лица, пользоваться питательными, увлажняющими и антивозрастными кремами по мере необходимости. С возрастом следует регулярно использовать маски с гиалуроновой кислотой.
  4. Избегать стрессов и усталости насколько это возможно в современном ритме жизни. Рекомендуется чаще выполнять расслабляющие упражнения, заниматься йогой, медитировать.
  5. Контролировать выражение своих эмоций. Стоит перестать хмуриться, строить гримасы и щуриться.
  6. Регулярно заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе. Такой образ жизни поможет поддерживать обмен веществ, который с возрастом замедляется, что необратимо отражается на коже.
  7. Постараться наладить отдых и сон. Рекомендуется ложиться спать не позднее 23:00 и вставать не позже 8:00.
  8. Особенно полезна для лицевых мышц специальная гимнастика или комплекс упражнений. В интернете можно найти множество полезных роликов и рекомендаций по поддержке здоровья кожи лица.

10 простых способов убрать морщины на лбу и между бровями

mimica

Эти способы помогут убрать морщины:

  1. Массаж руками. Такую процедуру можно проводить самостоятельно, она поможет подтянуть кожу и расслабить мышцы. Ее необходимо проводить только после нанесения крема или масла, но не на сухой коже. Для разглаживания складок на лбу следует нанести небольшое количество крема на лоб по направлению от центра к краям, а затем подушечками пальцев аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки. Если вас беспокоят горизонтальные морщины, то их нужно зафиксировать между пальцами левой руки, разглаживать и пощипывать, стараясь не повторять залегающие складки.
  2. Массаж ложками считается более доступной альтернативой некоторым дорогим косметическим инструментам. Он поможет устранить лишнюю жидкость и улучшить кровообращение в зоне воздействия. Для такого массажа следует воспользоваться одним из натуральных масел, например, оливковым или кокосовым. Приложив ложку ко лбу, следует аккуратно без надавливаний массировать кожу сначала во всех направлениях по очередности.
  3. Гимнастика лица. Я считаю этот способ наиболее действенным из всех применимых в домашних условиях. Существует несколько эффективных упражнений, которые помогут подтянуть кожу. Например, для устранения горизонтальных морщин нужно поднимать брови и удерживать лоб руками для создания сопротивления. Для того чтобы избавиться от межбровных складок, нужно работать мышцами переносицы.
  4. Тейпирование – это особый метод разглаживания морщин с помощью специальных клейких лент с термоактивным покрытием. Они не только разглаживают морщины, но и поддерживают в тонусе все лицо. Такие ленты продаются в аптеках, а использовать их нужно согласно инструкции. Их нужно обрезать до удобной формы и наклеить на проблемную зону на несколько часов.
  5. Отличным средством для разглаживания морщин станет косметический парафин, который используется в расплавленном виде. Перед его нанесением кожу следует очистить и смазать растительным маслом. Подготовленный парафин наносится с помощью кисти на проблемные зоны, а затем заворачивают голову в полотенце на 20-30 минут. После снятия парафина необходимо сделать легкий массаж и нанести питательный крем.
  6. Ухаживающие маски из домашних продуктов. Наиболее эффективными из них считаются желатин, яичный белок и сок алоэ. Яичный белок можно использовать как в отдельности, так и в сочетании с другими продуктами. Отличный результат даст маска из яичного белка и перекиси водорода, смешанных в равных пропорциях. Такое средство наносится на кожу лица, а после высыхания смывается.
  7. Маска из бананов, йогурта и сока апельсина отлично подходит для разглаживания морщин на лбу. Ее нужно нанести на чистую кожу, выдержать пару часов, а затем смыть и нанести питательный крем.
  8. Натуральные масла – кокосовое, касторовое, оливковое и другие. Они содержат питательные элементы и кислоты, которые поддерживают водный баланс кожи, питают ее, повышают эластичность и борются с морщинами.
  9. Употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, поможет нормализовать обмен веществ и улучшить состояние кожи изнутри.
  10. Алоэ вера содержит натуральный ингредиент – витамин Е, который оказывает благотворное влияние на кожу. Уже через несколько недель нанесения этого средства можно заметить положительные изменения на коже лба.
  11. Использование гелей и кремов против морщин с активными компонентами. Их нужно наносить регулярно и строго по массажным линиям.

Состав косметики против морщин

mimica

Косметика против морщин может выпускаться в виде кремов, гелей, пенок для умывания и других. Перед покупкой следует обращать внимание на их состав, в который должны входить следующие компоненты:

  1. Ретинол или витамин А, а также его производные. Этот элемент необходим для стимулирования выработки собственного коллагена. Он может входить в состав в виде третиноина, третинола, ретинальдегида и других веществ.
  2. Пептиды – это белковые фрагменты природного или искусственного происхождения, которые состоят из аминокислотных остатков. Такие компоненты проникают в глубокие слои кожи и насыщают ее изнутри. Содержание такого ингредиента делает средство от морщин довольно дорогим, но считается наиболее эффективным.
  3. Гилауроновая кислота или ее производные часто выступают в роли активного компонента косметики против морщин. Она является естественным увлажнителем кожи, стимулирует выработку коллагена, подтягивает овал лица и разглаживает морщины.
  4. Витамины Е и С улучшают клеточный обмен, оказывают антиоксидантное воздействие и сохраняют структуру клеток кожи.
  5. Природные масла питают кожу, делая ее более эластичной и сияющей.
  6. Экстракты лекарственных растений способствуют восстановлению клеток, питают кожу, оказывают противовоспалительное действие и повышают тургор кожи.

Виды косметики

cosmetic

Рассмотрим наиболее популярные виды косметики против морщин:

  1. Кремы помогают увлажнять, питать и восстанавливать кожу.
  2. Маски призваны для решения конкретных задач – глубокого питания, увлажнения, снятия отечности и регенерации кожи.
  3. Тоники используются в качестве дополнительных средств для тонизирования и увлажнения кожи.
  4. Сыворотки являются концентрированными средствами для насыщения разных слоев кожи и выравнивания ее поверхности.
  5. Комплексы масел служат для глубокого питания кожи и восполнения потерянных элементов.

Обзор средств

Представляю вам подборку наиболее популярных и эффективных средств против морщин:

  1. Ухаживающий комплекс Vichy Neovadiol не имеет негативных отзывов, так как идеально подходит для зрелой кожи и прекрасно ухаживает за ней. Данное средство способствует восстановлению кожи на разных ее слоях, насыщает ее питательными элементами и замедляет старение. Активные компоненты комплекса делают кожу более гладкой и бархатистой. Овал лица подтягивается, лицо приобретает более четкие очертания.
  2. Дневной регенерирующий крем Clarins Multi-Regenerante Extra-Firming Day является лучшей рекомендацией для зрелых женщин с сухой кожей. Он имеет уникальный состав и улучшенную формулу, которая интенсивно увлажняет кожу и стимулирует восстановление ее клеток. Крем обладает легкой текстурой, которая не оставляет жирного блеска, поэтому его можно применять в качестве базы под макияж.
  3. Дневной крем для лица «Возраст Эксперт» считается идеальным для женщин после 35 лет. Он делает кожу ровной и сияющей, подготавливает ее к макияжу и матирует ее. Крем обладает обновленной формулой, которая дает мощный антиоксидантный и стимулирующий эффект при уходе за усталой кожей. Средство имеет приятный запах, легкую текстуру и хорошо впитывается.
  4. Крем-сыворотка для разглаживания морщин Kora обладает явно выраженным антивозрастным действием и подходит для использования женщинам после 30 лет. Средство содержит комплекс натуральных ингредиентов, которые способствуют расслаблению мимических мышц, восстанавливают упругость кожи, делая морщины менее заметными.
  5. Skin Doctors Relaxaderm Advance – это новейшая разработка австралийских производителей, которая способна сократить количество мимических морщин уже через 4 недели после ее применения. Крем можно использовать в качестве средства профилактики, ведь он препятствует возникновению новых морщинок. Легкий по консистенции, с приятным запахом крем может быть использован в качестве базы под макияж. Он не забивает поры, не образует пленки на лице и дает коже дышать.
  6. Дневной крем против старения Priody Anti-Aging Lifting Cream содержит в себе уникальный комплекс из увлажняющих натуральных ингредиентов, обладающих свойством лифтинга. Регулярное использование этого средства запускает процесс восстановления клеток и тонизирует кожу, улучшая ее тонус и делая моложе. Уже со второй недели использования проявляется его эффект – кожа обретает ровный тон, здоровый блеск, отеки устраняются, а мимические морщинки заметно разглаживаются.

Полезное видео

Я изучила множество методик по устранению мимических морщин на лбу, каждая из них имеет место быть в арсенале женщины по борьбе с антивозрастными изменениями кожи, вам остается лишь подобрать наиболее подходящую из них. В качестве наглядного примера предлагаю посмотреть ролик с эффективным способом разглаживания складок на лбу.

Что 100% не поможет

Многие косметические средства и натуральные продукты помогут лишь на время отложить процесс старения кожи, но не вернут ей полностью былую красоту и молодость. Эти средства исправят ситуацию, если морщины только начали появляться и не превратились в глубокие складки. Обычные крема от непроверенных производителей будут выполнять лишь роль увлажнителя для кожи, но не помогут в устранении морщин и складок на лбу, так как не способны менять структуру кожи.

Мой вывод

Если соблюдать все рекомендации по уходу за лицом и вовремя принимать меры по предотвращению появления морщин на лбу, можно надолго сохранить молодость и сияние кожи. Некоторые из косметологических процедур, ухаживающих косметических средств и натуральных рецептов можно сочетать друг с другом, тогда они дадут колоссальный эффект. Но перед этим следует проконсультироваться с косметологом и изучить противопоказания по их использованию.

Другие обзоры

Екатерина Имшеницкая

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях. Отвечу всем.
Так же можете писать на почту expert-cosmo@yandex.ru
Ее я проверяю 2 раза в неделю

Добавить комментарий

Публикуется только имя и текст комментария. Почта и телефон не публикуются, но бывают нужны для более оперативной связи. Вы можете вообще не заполнять данные поля. В этом случае связаться с Вами никак не получиться.